mai 2014

Kveldsro

Kveldsmaten i kveld består av en cappucino-Shake og cottagecheese, litt mager vaniljekesam og bær med et lite dryss agave sirup..Shaken har 208 kalorier og skålen har max 200 kalorier i seg.Jeg har...

Pasta bolognese

Dagens noka middag var pasta bolognese. Denne retter er faktisk egnet for deg som ønsker vegetarmiddag også, da dette ikke er tilsatt kjøtt/kjørtprodukter.Syns den hadde en god konsistens, og helt ...

Lunch-snack

I dag har vi som nevnt tidligere vært på farten, så dagens lunsj var en Noka- eplecrisp bar. Eplecrisp baren inneholder 212 kalorier. #nokadietten #brudekropp #mammazita

Frokost-tid

I dag har jeg fri! Og det er altså så deilig! Jeg har da på min fridag, planer om å ha en ren noka dag..Så da starter jeg dagen med noka-musli. I dette måltidet er det 224 kalorier, men jeg har byt...

Endelig!!!

Jeg er så glad, at jeg nesten sprekker. Platå-fasen jeg har vært i siden mars er endelig over.. Har gått på vekten og minus 1,4 kg lyste mot meg. Jeg har vært streng i uken som har gått. Har drukke...

Fredags-hygge

I går kveld hadde jeg en etterlengtet kveld med Mariann! Det var fantastisk deilig å være sammen å snakke litt igjen! I hverdagen så går det stort sett bare i jobb, familie og hjem. Da er det utrol...

#hoppihavet

Da fikk jeg en utfordring om å hoppe i havet! Og denne utfordringen tok jeg på strak arm! I samme anledning meldte jeg meg inn som smsaktivist i amnesty! Og dette var også det jeg oppfordret når je...

Kaldt og vått

I dette rusk-været sitter jeg begravd under pledd med noe varmt i koppen og en god bok på fanget. Har min siste dag hjemme før formen er på topp igjen. Elsker det nye bokmerke mitt. Fikk det av Mai...

DEN FØLELSEN

Motivasjonen sitter laaaangt inne.. Når vekta står rolig så skal man liksom "fortesette å svømme", men det har dalet betydelig med både fysisk aktivitet og motivasjon. Jeg har jobbet utrolig mye, ...

Mai humor

Dropper innom med litt humor. Hahah.. Jeg lo godt når jeg så dette bildet! Passende syns jeg, første dagen i mai :D
hits