HUSK VANN

En ting som er viktig mens man gr p NOKA, egentlig generelt. Er drikke NOK vann i lpet av dagen.




TIl vanlig s fr man i seg vske gjennom maten man spiser og nr matinntaket reduseres er det spesielt viktig drikke nok vann. Om man fr i seg for lite vann kan man fle seg slapp og f hodepine og for ikke glemme, fordyelsen. Forstoppelse hres vel ikke srlig fristende ut gjr det vel?

Du kan lese mer om viktigheten av drikke vann p hjemmesiden til NOKA. Der finner du for vrig 15 tips fr du starter p diett. Jeg fikk meg ett par aha opplevelser nr jeg leste faktisk.

#nokadietten #vektnedgang #brudekropp #mammazita #drikkvann

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits