En dag på NOKA

Jeg har fått spørsmål om hvordan en dag med NOKA ser ut for meg. Så kan det se ut for meg.. Jeg har tatt med noen alternativer også, for man kan spise vanlig mat selvom man går på NOKA

FROKOST:

Vann, kaffe og 2 knekkebrød med mager smøreost. Philadelphia med grillet paprika er NAM!



ELLER

En shake til frokost, og en kopp kaffe eller te. Noen ganger har jeg også frukt ved siden av.

LUNSJ

 en crisp bar og en kopp kaffe. Godt med litt tyggemotstand!Her



Til middag:

Jeg liker å spise et normalt måltid om dagen, det er ofte middag når jeg jobber dag. I går ble det Pitapizza med kylling og rødløk og salat ved siden av.

Jobber jeg, så blir det som oftest en shake, bar eller nudler.
Nudlene tilsetter jeg litt kokte grønnsaker og spicy kylling.
*moms*





KVELDSMAT:



Mariann har tipsa meg om rett i koppen suppene, de er kjempe gode og har lite kalorier.
Ellers tar jeg en shake eller bar..

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits