Veien videre..

N har jeg ndd en milepl, som jeg satte meg nr jeg skulle ned i vekt. Og jeg har litt tanker rundt det faktisk. Mlet var frst og fremst g ned de kiloene jeg gikk opp under svangerskapet. WELL, MISSION COMPLETE!

N er det p tide sette seg et nytt ml, og jobbe mlbevisst mot dette. Jeg har en veldig fylt uke foran meg, s jeg sier at fra og med mandag, s er det trening! Det er noe jeg ikke har gjort s mye under mitt frste vekttap, men det m gjres i denne siste runden, for ting m strammes opp og bygges opp igjen! Og det gleder jeg meg til!

S fra og med mandag, s er det strengt regime med NOKA-shakes,bars og nudler, samt sunne og kalorifattige mltider, frukt og grnnsaker, og minimalt med potet,ris og brd. Jeg er s glad i pasta, s det kutter jeg ikke ut, men har heller en porsjonskontroll p det. Jeg har valgt fortsette bruke NOKA som et verkty i min vektnedgang.

Vil du lese om min vektnedgang med NOKA, TRYKK HER
Vil du lese om min vei til normale meg, TRYKK HER

Vil du lese mer om NOKA? TRYKK HER!

I morgen skal jeg ta nye fr-bilder, samt veie og mle meg, s jeg har et nytt utgangspunkt g ut i fra.

Jeg og Linn har en avtale at vi hver kveld skal skype mens vi rocker rockering, p den mten blir det mer morsom, vi gjr det ikke alene og det blir mer sosialt.. Skravlebtter som vi er!

Er det noe spesielt dere lurer p nr det kommer til NOKA m dere bare sprre, s skal jeg svare s godt jeg kan!




2 kommentarer

Tomine

22.03.2011 kl.19:25

Kul blogg!!...TA en titt p min blogg?<3

Hadde blitt s glad om du kunne kommentere ogs..? :)

23.03.2011 kl.14:44

Hei - her kommer det noen spm:

Hvor ofte er det du spiser? ssen legger du opp matplan med tanke p mann og barn og jobb?

Hvordan mler du riktig kalorier?

Lar du deg selv ha en kose dag innimellom hvor alt er lov?

Hvordan gr dagene hvor det er veldig mye sukkersug og man har alltid lyst p noe, spesielt i perioden?

Hvordan trives du i jobben?

Hper du svarer p dette!

Skriv en ny kommentar

hits