
Motivasjonen sitter laaaangt inne.. Når vekta står rolig så skal man liksom "fortesette å svømme", men det har dalet betydelig med både fysisk aktivitet og motivasjon.
Jeg har jobbet utrolig mye, og har også jobbet natt. Det er da en ganske stor utfordring å spise riktig, for en snur jo på døgnet, og kroppen er jo på et helt annet forbrenningsnivå på dag og natt..
Det er nå 3 mnd og 3 uker til bryllupet står, og jeg er stresset og frustrert.. Kan ikke bare vekten løsne og rase ned igjen?! Jeg tror det blir mindre natt-jobbing fremover. Og da blir det kanskje lettere å vedlike holde dietten og trening. Når man er konstant sliten og umotivert, så kommer det ikke akkurat noe positivt ut av det.
I tillegg har det vært mye sykdom her hjemme, det ene har avløst det andre. Og det er bare utmattende i seg selv. I skrivende stund sitter jeg under teppet og kommer meg etter ett par dager med migrene og feber, og tette luftveier. Kroppen jobber tydeligvis totalt i mot meg om dagen.
SÅNN, da har jeg fått ut litt frustrasjon. Frokosten i dag har forsåvitt bestått av en NOKA shake, med cappucino smak. Den er farlig god.
Om dere vil lese mer om NOKA? trykk her.